Wat voel je tijdens een truffelceremonie?
Wat voel je tijdens een truffelceremonie? Wat voel je als je truffels neemt? Hoe voelt een psychedelische ervaring precies? Als je een truffelceremonie overweegt, vraag … Read More
lotte
Wat zijn de risico’s van een truffelceremonie?
Een truffelceremonie is niet voor iedereen geschikt. In deze blog lees je wat de risico’s zijn, welke rol je lichamelijke en psychische gezondheid speelt en waar je rekening mee moet houden. Ook leg ik uit waarom een zorgvuldige screening belangrijk is om te beoordelen of een ceremonie bij jou past.
Psychedelische therapie: wat is het?
Psychedelische therapie is een therapeutisch traject waarin een psychedelisch middel onderdeel is van de behandeling. In deze blog wordt uitgelegd wat zo’n traject inhoudt, welke middelen momenteel worden onderzocht en voor welke psychische klachten.
Psychedelica, PMS en de hormonale cyclus
De timing van een truffelceremonie kan belangrijk zijn als je last hebt van PMS of PMDD. In deze blog lees je wat er tijdens de verschillende fases van je menstruatiecyclus gebeurt en waarom de week voor je menstruatie niet voor iedereen het beste moment is voor een psychedelische ervaring.
PMS klachten? Meer dan alleen hormonen
PMS is meer dan alleen een gevolg van hormonale schommelingen. In deze blog ontdek je hoe je hormonen, je zenuwstelsel, leefstijl en emoties met elkaar verbonden zijn. PMS kan een spiegel zijn van wat er de rest van de maand speelt. Door hiermee aan de slag te gaan, kun je vaak al veel veranderen.
Microdosing voor je cyclus en hormonen
Microdosing met truffels is het innemen van een hele kleine dosis psychedelica. Steeds meer vrouwen gebruiken het om hun cyclus te ondersteunen: om PMS- en menstruatieklachten te verminderen, hun stemming te ondersteunen en meer hormonale balans te ervaren. Tijdens het microdosen stem je af op je cyclus en je natuurlijke flow.
Wat is een truffel ceremonie precies?
Een truffelceremonie nodigt je uit om naar binnen te keren en te luisteren naar wat er in jou leeft. Truffels bevatten psilocybine en kunnen je helpen om uit de gewone staat van denken, controleren en doorgaan te stappen. Ze openen vaak een diepere laag van voelen en innerlijk waarnemen. In deze blog lees je wat truffels doen, hoe een ceremonie verloopt en waarom zoveel vrouwen hierin verdieping vinden.
Behandeling van lichen sclerosus
In deze blog lees je hoe de behandeling van lichen sclerosus meestal bestaat uit hormoonzalf en vette zalf. Je ontdekt wat deze zalven doen, waarom onderhoud belangrijk is en welke emotionele impact lichen sclerosus kan hebben. Want hoe voelt het als je merkt dat er medisch gezien eigenlijk niet zoveel opties zijn? Ook daar is in deze blog ruimte voor.
Voeding bij Lichen Sclerosus
Voeding kan helpen om klachten bij lichen sclerosus te verlichten door je hormonen in balans te brengen, ontstekingen te verminderen en je darmen en lever te ondersteunen. Met simpele en eenvoudige voedingsaanpassingen kun je jouw lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen en je klachten verminderen.
De bekkenbodem en Lichen Sclerosus
Bij lichen sclerosus kan spanning in het bekken je klachten, zoals pijn en jeuk, verergeren. Dit gebeurt doordat je lichaam zich beschermt tegen pijn door deze spieren aan te spannen. Gelukkig kun je deze vicieuze cirkel doorbreken door bewust je bekkenbodemspieren te leren ontspannen.