Lotte Boekhout
ACT-therapeut, truffelceremoniebegeleider en stem voor vrouwen in de psychedelische wereld
In augustus 2021 zat ik bij de huisarts en voelde ik hoe alles in mij even stilviel. Ik kreeg de diagnose lichen sclerosus. Als vrouw raakte dit me diep. Ik begon aan een zoektocht naar antwoorden en oplossingen.
Mijn diagnose raakte aan oude patronen. Al van jongs af aan had ik geleerd om voor anderen te zorgen en mezelf aan te passen, waardoor ik het contact met mijn eigen grenzen en behoeften steeds meer was kwijtgeraakt. Mijn lichaam nodigde me uit om opnieuw te leren luisteren.
Ik leerde opnieuw luisteren naar mijn gevoel, mijn grenzen en mijn verlangens. Ik leerde afstemmen op mijn vrouwelijke cyclus en ontdekte dat ik niet altijd degene hoefde te zijn die zorgt, maar ook mocht ontvangen. Zo groeide er een diepere verbinding met mezelf, mijn lichaam en mijn vrouw-zijn.
Psychedelica hebben hierin een grote rol gespeeld. Ze brachten verdieping in mijn proces en hielpen me om niet alleen te begrijpen wat er in mij speelde, maar het ook werkelijk te voelen en te ervaren.
Lotte Boekhout is expert op het gebied van psychedelica en vrouwen. Haar missie is om een veilige en verdiepende ruimte te creëren voor vrouwen binnen de wereld van psychedelica. Er wordt steeds meer gesproken over psychedelica, maar de vrouwelijke ervaring krijgt hierin nog relatief weinig aandacht.
Lotte wil ruimte maken voor wat het betekent om als vrouw een psychedelische ervaring aan te gaan. Met aandacht voor het lichaam, hormonale cycli en de verschillende fases van het vrouwelijke leven. Maar ook voor wensen, grenzen en wat er tijdens een psychedelische ervaring kan worden aangeraakt. Zij wil vrouwen helpen om vanuit veiligheid en vertrouwen te ontdekken wat een psychedelische ervaring of truffelceremonie voor hen kan betekenen.
Werkervaring en achtergrond
Lotte Boekhout is 12 jaar werkzaam als therapeut, binnen en buiten de GGZ. Vanuit haar achtergrond in de psychosociale therapie, ACT, Voice Dialogue en lichaamsgericht werken heeft zij zich de afgelopen jaren steeds verder verdiept in persoonlijke ontwikkeling, lichaamsbewustzijn en psychedelica.
Haar professionele ontwikkeling omvat onder andere:
♦︎ 2024 – 2025 Mind Body Medicine, SIM
♦︎ 2024 Voice Dialogue, StressWise
♦︎ 2021 – 2023 ACT & Psychosociaal therapeut, StressWise
♦︎ 2020 Yin Yoga Trainer
♦︎ 2020 ACT Coach, Seetrue
♦︎ 2018 – 2021 Post HBO cognitieve gedragstherapie, Rino
♦︎ 2010 – 2014 HBO Pedagogiek, Inholland
Lotte’s reis met psychedelica
Op haar 21e maakte Lotte Boekhout voor het eerst kennis met psychedelica. Wat begon als een persoonlijke ervaring, groeide in de jaren daarna uit tot een bewust pad dat een grote rol heeft gespeeld in haar persoonlijke én professionele ontwikkeling.
Haar eigen ervaringen hebben haar laten zien hoeveel verschil er kan zijn tussen zomaar een psychedelische ervaring aangaan of daarin deskundig of professioneel begeleid worden. Vanuit die verdieping richtte zij samen met haar partner Floris Wolswijk FLO Coaching op.
Inmiddels werkt Lotte al 12 jaar als therapeut. Als actief lid van Guild of Guides en PsyStandard hecht zij veel waarde aan professionele en ethische standaarden, supervisie en voortdurende ontwikkeling binnen dit snelgroeiende werkveld.
Daarnaast geeft zij als gastdocent les over psychedelica aan de School for Integrative Medicine en is zij host van de podcast Psychedelica voor Vrouwen, waarin zij haar kennis, ervaringen en gesprekken over psychedelica en de vrouwelijke ervaring deelt.
The Medicine
She sinks into my body
I feel her slowly dripping down my throat,
my heart, my womb
Like warm honey
She finds her way to all the places where I resist love
Where I haven’t allowed it in
She stretches me and expands me
Far beyond what I thought I could hold
Every time I enter a ceremony
She opens me wider, deeper, fuller to love
As a sweet reminder
You are already so chosen
You are already so loved
Lotte Boekhout