Lotte Boekhout
In augustus 2021 zat ik bij de huisarts en stond mijn wereld even stil. Ik kreeg de diagnose lichen sclerosus, een aandoening waarmee ik moest leren leven. Als jonge vrouw raakte het me diep in mijn vrouw-zijn.
Ik maakte me zorgen over de toekomst, voelde verdriet om mijn situatie en onzekerheid bij intimiteit. Ik ging door een vermoeiende zoektocht naar oplossingen. Ondertussen verloor ik steeds meer de verbinding met mezelf, mijn lichaam en vrouw-zijn. Het deed pijn om niet gezien te worden – niet gehoord in mijn klachten, maar ook niet in wat ik diep vanbinnen wist en verlangde.
Deze ervaring raakte aan oude patronen; mezelf verliezen in verwachtingen en mijn eigen waarheid niet durven leven. Tijdens mijn werk in de GGZ leerde ik zorgen voor anderen, maar verloor ik het contact met mijn eigen grenzen en behoeften. Mijn diagnose bracht oude patronen aan het licht en liet me beseffen dat heling niet alleen fysiek is, maar op alle lagen nodig is.
Er volgde niet alleen een medisch traject, maar vooral een innerlijke reis. Ik maakte opnieuw contact met mijn lichaam, bekkengebied en vrouwelijkheid. Ik leerde luisteren naar de signalen van mijn lichaam en mijn behoeften uit te spreken. Ik ontdekte dat “ermee leren leven” niet betekent je erbij neerleggen, maar juist voluit leven, mét alles wat je meedraagt.
Neem contact op voor een kennismaking
Mijn Missie
Mijn missie is om de stilte rond vrouwengezondheid te doorbreken en de verborgen emotionele impact van gynaecologische klachten zichtbaar te maken. Ik geloof vurig dat heling begint wanneer alles wat in het bekken leeft gevoeld en doorleefd mag worden. Daarom is het mijn diepste drijfveer om een veilige bedding te creëren waarin dit mogelijk wordt.
Werkervaring en achtergrond
Al van jongs af aan wist ik dat ik mensen wilde helpen. Dat verlangen bracht me naar een studie pedagogiek, waar ik gefascineerd raakte door wat mensen beweegt en raakt. Na mijn afstuderen ging ik aan de slag als POH-GGZ in een huisartsenpraktijk, waar ik dagelijks in contact kwam met verschillende mensen en hun verhalen.
Toch voelde ik als therapeut in de GGZ al snel dat er iets miste. Al dat praten raakte niet de kern; de wijsheid van het lichaam. Ons lichaam heeft zijn eigen taal, ouder dan woorden en ik wilde die betrekken in mijn werk. In 2020 besloot ik de sprong te wagen en startte mijn eigen praktijk.
Mijn eigen ervaring met lichen sclerosus geeft me een doorleefd begrip van wat vrouwen met gynaecologische klachten doormaken. Als ervaren therapeut ben ik doortastend, maar breng ook zachtheid en speelsheid in mijn werk. Ik maak graag een grapje, maar schuw de diepte niet. Ik zeg wat gezegd moet worden en voel wat gevoeld wil worden. Maar bovenal blijf ik aanwezig en voel aan wat in het moment nodig is.
Opleidingen
▪️2024 – 2025 Mind Body Medicine, SIM
▪️ 2024 Voice Dialogue, StressWise
▪️ 2021 – 2023 ACT & Psychosociaal therapeut, StressWise
▪️ 2020 Yin Yoga Trainer
▪️ 2020 ACT Coach, Seetrue
▪️ 2018 – 2021 Post HBO cognitieve gedragstherapie, Rino
▪️ 2010 – 2014 HBO Pedagogiek, Inholland
Er is een stille fluistering in jou,
zoals de zee het strand aanraakt.
Ze leeft in de diepte van je lichaam,
krachtig en zacht, als eb en vloed.
Luister naar haar golven,
voel hoe ze door je heen bewegen.
Ze roept je terug naar verbinding,
zoals water altijd naar de zee stroomt.
Bekken & Bewustzijn
Mijn persoonlijke en professionele pad werd verdiept door de transformerende werking van psychedelica. Samen met mijn partner Floris Wolswijk richtte ik FLO Coaching op, waar we mensen begeleiden tijdens psychedelische truffelreizen. Als host van de podcast ‘Bekken en Bewustzijn’ deel ik mijn kennis en ervaring met een groeiend publiek.
🎙️ Bekken en Bewustzijn – Luister op Spotify
🎙️ Leven Zonder Stress – Luister op Spotify
🎙️ De Balanskliniek – Luister op Spotify
🎙️ Over Psychedelica – Luister op Spotify
Ervaringen van andere vrouwen
“Ik vond het erg fijn om samen met Lotte te kijken naar waar ik vast liep en wat ik nodig had, ze dacht met mij mee en hielp mij op weg maar deed het niet voor mij. Het was echt een traject samen. Dankzij Lotte ben ik dichtbij mijzelf gekomen en heb ik veel minder last van mijn lichamelijke klachten en negatieve gedachten. Ik vond de sfeer altijd fijn en gezellig. Lotte heeft veel aandacht en straalt rust uit daarbij is ze wel direct en eerlijk. Een fijne combinatie. Coaching bij Lotte is zeker aan te raden als je meer rust wil vinden in jezelf.”
Marianne
“Tijdens het traject met Lotte heb ik een enorme transformatie doorgemaakt. De werkwijze is bijzonder waardevol omdat het geen quick-fix is, maar een volledig programma. Als ik nu uitdagingen tegenkom, sta ik bewust stil bij die ervaringen en pas ik de nieuwe inzichten toe. Dit heeft mijn hele perspectief veranderd. Ik voelde vanaf het begin veilig bij Lotte, die een warme en bekwame coach bleek te zijn. Het voelde als een gezamenlijke reis waarin je niet alleen staat.”