Ervaringen van Coachees
Elke vrouw die ik begeleid, maakt indruk op me. Het is bijzonder om te zien hoe vrouwen stap voor stap weer verbinding maken met zichzelf, ondanks de klachten die ze ervaren. Het voelt als een voorrecht om een veilige ruimte te mogen bieden waarin echte heling kan plaatsvinden.
Met meer dan elf jaar ervaring als therapeut weet ik dat verandering tijd kost, maar zeker mogelijk is. Het is geen snelle oplossing, maar een proces waarin stap voor stap je leert om je weer thuis te voelen in je eigen lichaam.
Hieronder lees je de ervaringen van vrouwen die dit traject al hebben doorlopen. Hun verhalen geven je een indruk van wat het traject kan betekenen.
Ervaringen van andere vrouwen
“Ik kwam bij Lotte omdat ik hulp zocht bij mijn lichen sclerosus. Ik zat vast in een vicieuze cirkel van stress, waardoor mijn klachten verergerden, en het feit dat mijn klachten erger werden, gaf mij weer meer stress. Het traject met Lotte heeft me geholpen om dat patroon te doorbreken. Ik voel nu meer rust en acceptatie en kan anders omgaan met angstige gedachten. Daardoor heb ik weer wat meer vertrouwen in mijn lichaam en de toekomst. Het blijft soms een uitdaging, maar Lotte heeft me hele waardevolle handvatten gegeven waarmee ik zelf verder kan. Ik ben Lotte enorm dankbaar voor haar begeleiding.”
Nienke
“Ik vond het erg fijn om samen met Lotte te kijken naar waar ik vast liep en wat ik nodig had, ze dacht met mij mee en hielp mij op weg maar deed het niet voor mij. Het was echt een traject samen. Dankzij Lotte ben ik dichtbij mijzelf gekomen en heb ik veel minder last van mijn lichamelijke klachten en negatieve gedachten. Ik vond de sfeer altijd fijn en gezellig. Lotte heeft veel aandacht en straalt rust uit daarbij is ze wel direct en eerlijk. Een fijne combinatie. Coaching bij Lotte is zeker aan te raden als je meer rust wil vinden in jezelf.”
Marianne
“Tijdens het traject met Lotte heb ik een enorme transformatie doorgemaakt. De werkwijze is bijzonder waardevol omdat het geen quick-fix is, maar een volledig programma. Als ik nu uitdagingen tegenkom, sta ik bewust stil bij die ervaringen en pas ik de nieuwe inzichten toe. Dit heeft mijn hele perspectief veranderd. Ik voelde vanaf het begin veilig bij Lotte, die een warme en bekwame coach bleek te zijn. Het voelde als een gezamenlijke reis waarin je niet alleen staat.”
Nikki
“De afgelopen maanden heb ik een coaching traject gevolgd bij Lotte. Door middel van veel oefeningen en gesprekken heb ik ontzettend veel geleerd over mezelf en mijn klachten. Het is een erg persoonlijk traject maar Lotte is erg deskundig en voelde goed aan wat ik nodig had. Daarnaast was er ook altijd de ruimte om aan te geven wat ik zelf prettig vond. Vanaf het eerste moment voelde het vertrouwd en ik ben Lotte ontzettend dankbaar voor haar fijne en warme manier van coachen.”
Lisanne
“Ik was onder andere op zoek naar meer rust in mijn hoofd en meer contact met mijn lichaam en gevoel. Lotte heeft veel kennis en ervaring en werkt vanuit zachtheid, liefde, rust en creativiteit. Ze wist altijd precies wat ik nodig had. De combinatie van ACT en yin yoga was voor mij dé manier om naast gesprekken ook meer lichamelijk bezig te zijn. Iets wat ik voorheen nog nooit heb ervaren en erg waardevol voor mij bleek te zijn. Ook kreeg ik persoonlijke oefeningen om mee aan de slag te gaan. Ik heb veel geleerd en ben dankbaar dat ik dit met Lotte samen heb mogen doen!”
Merel
“Op advies van mijn gynaecoloog heb ik hulp gezocht bij lichen sclerosus. Door het traject met Lotte heb ik geleerd om veel beter te luisteren naar de signalen van mijn lichaam en beter voor mezelf te zorgen. Lotte’s begeleiding voelde heel persoonlijk en betrokken. Ze luistert op een manier waardoor ik me echt gehoord voelde en stelde vragen die me aan het denken zetten. De combinatie van gesprekken en lichaamsgerichte oefeningen werkte heel goed voor mij. Tijdens de gesprekken kwamen dingen naar boven die ik vervolgens in mijn lichaam kon voelen en verwerken. Dat heeft me geholpen om los te laten wat ik al heel lang vastgehouden had. Het traject heeft me dichter bij mezelf gebracht. Ik zou dit traject echt aanraden aan iedereen die hiermee worstelt.”
Joanne
Ervaringen van andere vrouwen met een truffelceremonie
“Wat een prachtige ervaring heb ik kunnen beleven bij mijn eerste truffelreis. Lotte is een natuurlijke space-holding-queen op haar authentieke manier. Zo fijn en dit gaf enorm vertrouwen, want ik vond het best spannend. Ze liet me rustig landen in de sfeervolle ruimte. Ook vooraf is het proces al gestart met de intake, vragen en intentie zetten. Daarna kennis maken met de truffels zelf door het samen klaar te maken en maakte het ook dankbaar & eervol. Zo mooi. De sessie was in juli en nu terugblikkend eind december geniet ik nog altijd na van het gevoel wat ik er bij kreeg en mee heb genomen om nog mee te connecten, gesterkt door de kaart GIFT uit haar kaartendek. Blijven slapen is absoluut een aanrader om zo nog in de vertraging te blijven in een stille, mooie, kleurrijke tuin.”
Karina
“Ik heb recent een truffelreis gevolgd onder begeleiding van Lotte, en het was een bijzondere ervaring. De hele setting voelde veilig en warm aan. Lotte had veel aandacht besteed aan alle details, en van begin tot eind voelde ik me volledig gedragen. De voorbereidende sessie was zeer waardevol; hierin konden we uitgebreid mijn intenties bespreken en werd duidelijk wat ik kon verwachten. De reis zelf was niet alleen bijzonder, maar vooral ook heel fijn. Ik heb het als een liefdevolle en rustige ervaring ervaren. De locatie, gelegen in de natuur, droeg significant bij aan de ervaring, evenals Lottes uitstekende begeleiding en zorg. Ik kan het dan ook van harte aanbevelen.”
Lieke
“Na jaren van persoonlijke ontwikkeling door coaching, meditatie en yoga, bleef ik zoeken naar een diepere verbinding met mezelf. Ik had al veel gehoord over de transformerende kracht van psychedelica, maar bleef twijfelen of dit de juiste stap voor mij zou zijn. Het voelde spannend, maar ik was zo benieuwd naar wat deze ervaring mij zou kunnen brengen. Voor mijn eerste ervaring met psychedelica was ik natuurlijk gespannen, maar Lotte’s oordeelloze en liefdevolle begeleiding gaf me direct vertrouwen. In haar huiselijke tuinhuis, omringd door natuur, voelde ik me veilig genoeg om de reis naar binnen aan te gaan. Door haar rustige aanwezigheid kon ik me volledig overgeven aan het proces. Het diepe gevoel van veiligheid en vertrouwen maakte de weg vrij voor een werkelijk magische ervaring, waarin ik een compleet nieuwe staat van bewustzijn mocht ervaren. De prachtige kleuren en muziek versterkten de reis, zelfs wanneer ik door diepere lagen en emoties heen bewoog. Het was alsof mijn zintuigen op een heel nieuwe manier tot leven kwamen. Door de zorgvuldige voorbereiding en nazorg kon ik mijn ervaringen goed verwerken en integreren in mijn dagelijks leven. Deze eerste kennismaking met psychedelica heeft me geholpen om meer verbinding te maken met mezelf en anders om te gaan met mijn onzekerheden.”
Linda
“Mijn eerste keer een truffelreis was bij Lotte. Ik had geen idee waar ik aan begon, maar ze heeft me er ontzettend goed doorheen begeleid. Ze zorgde ervoor dat ik me veilig voelde (ook wanneer mijn hoofd het niet meer veilig vond) en nam uitgebreid overal de tijd voor. Voorbespreken, nabespreken, meevoelen, meedenken. Alles was zo ontzettend goed en volledig verzorgd. Lotte is echt een fijn en veilig mens, met veel kennis en liefdevolle betrokkenheid.”